Mit der Volkshochschule fällt es leicht gute Vorsätze fürs neue Jahr in die Tat umzusetzen. Alle, die sich vorgenommen haben ihren Bekanntenkreis zu erweitern und sich nebenbei zu bewegen, sind eingeladen zu einem Spaziergang mit Petra Rosenberger auf dem Stenzelberg in Königswinter am 18. Januar 2026 (D20205).
Sportlicher wird es bei der Einführung in das Ninjutsu ebenfalls am 18. Januar 2026 in der Gymnastikhalle des Mosaik Oberpleis (D50327). Die Kampfkunst der Ninja und Samurai, auch Bujinkan Budo Taijutsu genannt, wird durch einzelne Übungen wie Schlag-, Tritt- und Hebeltechniken als auch Techniken mit Übungswaffen trainiert. Der Dozent Marvin Friederichs praktiziert seit 2009 Kampfsport. Er ist ausgebildet in Praxis sowie Didaktik der Selbstverteidigung und ist Übungsleiter des Landessportbundes NRW.