Eltern sein, Paar bleiben

Wieso es wichtig ist, die eigene Paarbeziehung im Blick zu haben und was (Eltern-) Paare tun können, wenn es als Paar schwierig wird. Auf diesen Seiten finden Sie Informationen und Beiträge rund um die Themen: „Partnerschaft und Paarbeziehung“ sowie zu einem Workshop, den die FEB für Elternpaare anbietet.


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Eltern sein, Paar bleiben

Grundlegende Bedürfnisse von Frauen und Männern sind: Das Gefühl mit einem Menschen sicher, verlässlich und emotional verbunden zu sein, sich geliebt zu fühlen und sich als Frau/Mann mit (fast) all seinen Seiten akzeptiert zu fühlen.

Paarbeziehung bedeutet auch Arbeit und Auseinandersetzung

Eine gute Paarbeziehung ist jedoch leider kein Selbstläufer. Sie muss gepflegt werden, um sie zu erhalten. Wie eine Blume, die regelmäßig gegossen werden muss, sonst lässt sie irgendwann die Blätter hängen. Das Zusammenleben als Paar ist sehr komplex und herausfordernd. Eine externe Unterstützung kann dabei hilfreich sein.

Wir, als Familienberatungsstelle, möchten Sie als Elternpaare daher ermutigen, sich spätestens dann an uns zu wenden, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich als Paar aus den Augen verlieren.

Es möglicherweise erste, auch noch so kleine Gedanken gibt, dass das Leben ohne Ihren Partner*in ein besseres sein könnte.

Eltern vernachlässigen häufig ihre Paarbeziehung,

so die Erfahrung der Mitarbeiter*innen der Familien- und Erziehungsberatungsstelle.

Dafür kann es unterschiedliche Gründe geben: Eltern stehen häufig unter enormem Druck.  Der be-lastende Alltag rund um Kinder, Job, Familie und manchmal zusätzlich die Versorgung der eigenen Eltern braucht viele Ressourcen.

Eltern nehmen sich mit Ihren Bedürfnissen oft nicht ernst und stellen ihre Paarbeziehung hinten an

Aus gegenseitiger Unterstützung wird so schnell ein Gefühl der Einsamkeit. Aus Missverständnissen Konflikte und am Ende der Spirale aus Konflikten dauerhafter, sich verschärfender Streit.

Doch Eltern können aktiv etwas dagegen tun, dass aus Verliebtheit, Romantik, Leidenschaft und dem Partner*in als sicherer Hafen, kein Schiffbruch wird:

Die Mitarbeiter*innen der FEB bieten Elternpaaren ihre Unterstützung an, denn klar ist:

  • Es gibt keine Paarbeziehung ohne Konflikte

  • Paarbeziehung bedeutet Arbeit und kann manchmal anstrengend sein

  • Paarbeziehung ist immer auch Auseinandersetzung mit sich selbst und seinen eigenen Bedürfnissen

  • Wenn sich der Teufelskreis dreht, ist es häufig für das Paar alleine schwierig wieder in Beziehung zu kommen

  • Je früher sich ein Paar Unterstützung holt, umso größer ist die Chance, dass Konflikte nicht eskalieren
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